超高齢社会の日本では、介護を必要とする人が今後ますます増えていきます。もしも家族の介護が必要になったとき、私たちは何から始めて、どんな手続きをすればよいのでしょうか？ここでは、介護の不安や焦りに振り回されずに、介護を乗り切るための事前準備と心構えを紹介します。